Главная >> Исполнение желаний >> Аффирмации >> Упражнения медитации для чайников

Упражнения медитации для чайников

Иногда можно услышать такое выражение, как мощная медитация для чайников. Так вот, новички, люди, едва вступившие на путь духовных практик, эти самые чайники и есть. Существуют разнообразные виды и техники медитаций. И о многих из них вы можете прочесть в моих материалах. Одни медитативные методики требуют серьезной внутренней подготовки, понимания образа жизни и философии Востока, другие же, напротив, прекрасно ассимилированы с Западом, и могут использоваться современными западными искателями. Некоторые самостоятельные упражнения для медитации настолько просты, что практиковать их можно практически в любом месте, где бы вы ни находились – дома, на работе, или в толпе.

Мощные упражнения для медитации внутреннего развития

Мощная медитация воспитывает вас. Не сразу, незаметно, исподволь приходят в вашу жизнь перемены. Духовное учение, вместе с переменами, устанавливает в пространстве вашего бытия закон и порядок, структурирует систему ваших ценностей и направляет вас по пути урегулирования и внутренней организации. На что способны регулярные упражнения для медитации в домашних условиях? Духовные практики укрепляют семейные узы, покровительствуют в формировании семьи, дают энергию для начала новых отношений и завершения старых, открывают сердца для любви, исцеляют душевные раны.

Простая десятиминутная медитация на работе может подпитать вас энергией лидера, способствовать успешному продвижению по карьерной лестнице, помочь в деле материализации намеченных целей. Простые на первый взгляд упражнения для медитации в домашних условиях активизирует любые застойные процессы в жизни, даруют адептам духовных практик оптимистичный и открытый взгляд на мир, придают положительную динамику на всех уровнях бытия. Если вашему характеру недостает целеустремленности и решительности, если инертность не позволяет вам делать шаги к успеху, если вы чувствуете, что попали в ловушку застоя и душевной спячки, попробуйте какое-то время производить так называемые легкие медитации для чайников – самые простые медитативные комплексы, с которыми легко справится и ребенок. К таковым, например, относится техника випассана – медитация дыхания и медитация концентрации.

Легкая медитация на работе – несколько минут для пополнения своего энергоресурса

Если вы всерьез заняты духовными практиками, придет время, когда грубой энергии для обеспечения элементарной жизнедеятельности станет вам недостаточно. Вам понадобятся энергии высшего порядка – энергия справедливости и кармического равновесия. Регулярные упражнения для медитации на работе помогают понять и принять других людей и весь мир такими, каковы они есть, т.е. без отождествлений, иллюзий и личных разочарований.  Медитация действительно помогает извлечь кармические уроки жизни, избавляет от чувства несправедливости, от ощущения вины за свое прошлое, устраняет внутреннюю и внешнюю борьбу, постепенно, день за днем, возвращая человека к жизни.

Смотреть на видео мощную медитацию для чайников

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!