Правда и мифы о визуализации мечты

Сложно найти человека, который бы не слышал о технике визуализации своей мечты. Благодаря своим уникальным возможностям эта методика обрела широкую популярность и стала очень востребованной в современном обществе. Визуализация вызвала огромный ажиотаж не только в кругу психологов и специалистов по личностному развитию, но и среди обычных людей, желающих сделать свои мечты реальностью. О ней начали писать книги и статьи, и даже снимать научно популярные программы. Справедливости ради стоит отметить, что, несмотря на неутихающие разговоры и дискуссии, ведущиеся вокруг этой техники самовнушения, многие люди не имеют четкого представления о том, что значит визуализация. Они не знакомы с принципами действия данной методики и не понимают, почему она приносит настолько неожиданные и эффективные результаты. Чтобы устранить этот небольшой пробел в знаниях современников, я решил рассказать читателям о том, что такое визуализация мечты и каким образом она работает.

Что значит визуализация мечты

Метод визуализация мечты – это процесс построения в сознании внутренних образов, соответствующих тому, к чему стремится человек. Данная техника предполагает активизацию воображения при помощи зрительных, слуховых, обонятельных, осязательных и вкусовых ощущений. Ментальные образы, которые создаются в процессе визуализации, со временем превращаются в мощные внутренние установки. Они воспринимаются подсознанием в качестве реальных, уже произошедших событий. Благодаря этому,  при регулярном мысленном воспроизведении тех или иных ситуаций, начинают вырабатываться четкие внутренние механизмы, направленные на материализацию созданного воображением сюжета. Таким образом, визуализация мужчины мечты помогает подготовить ум и тело к реализации желаемых целей. Она способствует активизации всех внутренних ресурсов, необходимых для воплощения в жизнь человеческих замыслов и планов.

Распространенные мифы о визуализации мечты

Отсутствие четкого представления о том, что значит визуализация, привело к появлению множества мифов и заблуждений по поводу данной методики. Рассмотрим два наиболее распространенных ошибочных  суждения:

1. Визуализация мужчины мечты – это эзотерическая методика. На самом деле данная техника не имеет ничего общего с оккультными науками. Она базируется на свойствах человеческого подсознания. Эффективность этой методики доказана научными экспериментами, а сама визуализация активно используется в психологии и медицине.
2. Техника визуализации мечты работает сама по себе. Те, кто так думает – ошибаются. Для того, чтобы приемы визуализации мечты работали, они должны быть подкреплены реальными действиями. В противном случае, желания человека останутся пустыми фантазиями. &1

Слушать на видео сильные визуализации мечты