Тренинг практической психологии

Практические упражнения для тренинга, проводимого в рамках заданной темы, основаны на идее наиглавнейшей задачи развития самосознания личности. Именно данный процесс, т.е. личностное развитие, является центральным психологическим процессом. Через личностный рост проходит каждый человек, и от полученных в итоге результатов зависит его будущее, а именно, как он сумеет адаптироваться в сложной социальной среде, какое сможет получить образование, и как построит свою жизнь.

Любые преобразования, связанные с самосознанием, есть в наименьшей степени процесс умственного развития индивида. Но это безусловное движение вперед, духовное развитие, появление новых вопросов о себе, новых точек зрения, с которых человек рассматривает себя в соответствии с той или иной ситуацией, в которые он попадает в течение жизни. Вся современная практическая психология строится именно на этой концепции – концепции изменений, и, конечно, тренер-психолог, проводящий тренинг личностного развития, не может не опираться на существующие знания и методики.

Открытие своего внутреннего мира вызывает особенно у молодых людей множество тревожных, драматических переживаний. На первый план всегда выходит проблема самоконтроля. Внутренне «Я» человека часто не совпадает с его внешним поведением, поскольку на человека всегда влияет внешняя среда и обстоятельства. Современный человек не может быть свободным в полном смысле этого слова, сознание внутренней и внешней несвободы является мощным источником противоречий, желания борьбы, подчас неизвестно за что и за кого, но только не подчинение. Прессинг социума ощущают все без исключения, и это актуализирует проблему самоконтроля. Многие тренинги практической психологии построены таким образом и рассчитаны на то, чтобы снять с индивидуума часть накопившейся агрессии.

Не только вопрос агрессии стоит во главе угла в современной психологии. Очень ярко выражается сегодня чувство одиночества. И, несмотря на то, что это и есть одна из сторон человеческой природы, люди не готовы это принять, понять, что одиночество – это одно из отражений «Я». Мы готовы осознать и принять свою уникальность, неповторимости, непохожесть на других, но при этом отвергаем чувство одиночества, хотя одно проистекает из другого.

Тренинг Практическая психология в Москве помогает понять что индивидуальность – это явление уникальное

Индивидуальность не может быть во множественном числе. И все, что требуется понять человеку, это то, что нужно научиться налаживать коммуникацию с другими, не отождествляя их с собой самим.

В наибольшей степени этот вопрос актуален для подросткового и юношеского возраста – наиболее сложно периода человеческой жизни. Юношеское самосознание словно рябь, появляющаяся на воде от сильного ветра, юношеское «Я» еще неопределенно, расплывчато и зыбко, оно переживается как смутное, томительное беспокойство, ощущение глубокой внутренней пустоты. И чем бездоннее эта пустота, тем сильнее желание чем-то ее заполнить.

Отсюда проистекает потребность в общении с себе подобными, и в той же степени повышается избирательность, необъяснимая потребность в уединении. Подросток не всегда может справиться с этими сложностями, выйти без потерь из лабиринта собственного сознания.

И здесь хорошую услугу могут оказать практическая психология тренинг для подростков.

Иногда молодому человеку достаточно указать направление, а дальше он уже пойдет сам. По мнению многих современных специалистов, наиболее эффективной формой обучения молодежи эффективным коммуникациям является бесплатный тренинг практической психологии, чья программа выстроена таким образом, чтобы облегчить и ускорить процесс овладения знаниями и навыками эффективного социального поведения. Основным методом диагностики существующих проблем личности является беседа. Проводят ее психологи в тактичной форме, не нанося подростку, либо эмоционально неустойчивому человеку психологической травмы.

Выполняя программу практических упражнений для тренинга, участники постепенно углубляются в процесс осознания себя, открывают разные стороны своего «Я». В ходе практического обучения у участников развиваются техники самопознания: рефлексия, анализ, обратная связь.