Главная >> Саморазвитие >> Обучение >> Тренинг ассертивности

Тренинг ассертивности

О том, как научиться отстаивать свои интересы, сохраняя спокойствие и доброжелательность к тем, кто выступает в роли ваших оппонентов, вы узнаете, если посетите лучшие психологические тренинги ассертивности в Москве. В сложных ситуациях эта личностная характеристика, называемая ассертивность, поддержит вас, станет вашим каркасом, непробиваемым стрелами сарказма и откровенной неприязни ваших недругов. Ассертивность – это черта личности, которая характеризуется позитивным социальным поведением, позволяющим без нажима и агрессии защищать свои права, отстаивать свои интересы, решать задачи и достигать поставленных целей.

Практический тренинг ассертивности воспитывает у участников практические навыки, которые в реальных условиях помогают человеку ясно и уверенно излагать свои мысли, проявлять  чувства, высказывать желания и определять потребности. Кроме того, упражнения тренинга ассертивности дает установки на развитие способности говорить «нет», если этого требует ситуация, умение, если нужно, жестко отстаивать свое мнение, открыто выражать свои эмоции.

Справиться с проблемами, мне помог Денежный амулет, который настроен так, чтобы постоянно привлекать удачу и деньги. Внимание: Талисман Удачи должен изготавливаться строго индивидуально, я заказывала его именно здесь!

Тренинг ассертивности мы может назвать также курсом уверенности в себе.

И здесь становится понятно, что уверенность в себе подразумевает ответственность и требует высокого осознания себя и своего влияния на других. Пройдя данный тренинг, вы имеете реальный шанс стать ролевой моделью для всех участников движения в вашем личном пространстве. Отнесем к категории личного пространства дом и семью, других родственников, друзей, знакомых, коллег, начальство, соседей, приятелей по хобби и т.д.    Семинар этой категории может иметь достаточно весомое значение для каждого не просто как обучение некоему новому навыку, но как средство коррекции поведения, принятого личностью, приобретения уверенности в себе, повышения самооценки и культивирования эффективных коммуникаций.

Известно, что данные практики увеличивают число способов общения и поведения человека, как в комфортной, так и во враждебной среде. Бесплатный тренинг ассертивности может заключаться в отходе от знакомых, стереотипных паттернов и в поиске альтернативных, более эффективных способов взаимодействия. Уверенность, т.е. ассертивность подразумевает принятие в полной мере ответственности за свою жизнь, чувства и действия.

Ассертивность может потребовать от человека определенных изменений, которые могут коснуться восприятия себя как личности и восприятия себя в отношениях с другими. Тренер должен объяснить участникам, как преимущества, так и опасности, связанные с развитием уверенности в себе. Профессионально проведенный, эффективный семинар гарантирует, что преимущества все же перевесят опасности.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *