Совершенная медитация на безусловную любовь

Медитация на любовь помогает практику настроиться на вибрации счастья, на вибрации сердечности к себе и гуманности к миру. Такая медитативная практика избавляет человека от ненужного груза обид, учит безусловной любви и принятию.

Я рекомендую проводить самостоятельно медитацию безусловная любовь один раз в день в течение месяца. Уделяя внимание этой практике, очень скоро вы заметите благоприятные результаты.

Удивительная сила медитации на безусловную любовь

Смысл медитации на любовь состоит в том, что вначале вы дарите себе энергию любви и счастья, а затем – окружающим людям и Вселенной. Концентрируясь на желании обладать энергией любви, произнося мантры во время медитации на любовь, вы адресуете в пространство позитивные вибрации. Но то, что вы отдаете, возвращается к вам сторицей.

Практиковать самостоятельные медитации на любовь несложно. Займите любую комфортную для вас медитационную позу, расслабьте мышцы тела, закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте себе розовый бутон лотоса, находящийся в вашем сердце. Смотрите на него, заметьте, как он медленно раскрывается и начинает излучать белый и золотой свет, который изливается из вашего сердца в виде сферы. Говорите себе: «С сего дня я счастлив. С сего дня я любим». Эти установки нужно проговаривать до тех пор, пока вы не почувствуете, что в вас энергии любви в избытке.

Сильные мантры в медитации на любовь

Медитация на любовь не замыкается на одном лишь практике, любовь нужно дарить миру и людям. Вспомните кого-нибудь из близких, представьте, что этот человек сидит теперь перед вами. Медленно расширяйте сферу золотого света и направляйте его этому человеку. При этом повторяйте про себя: «Я желаю тебе счастья. Я искренне желаю тебе любви». Повторять эту мантру в медитации на любовь нужно до тех пор, пока в вас не родится чувство безусловной любви к вашему родному человеку.

Теперь вспомните человека, который вам, по сути, безразличен, и продолжайте медитацию на любовь. Увеличьте сферу, сияющую золотым светом, пусть свет вашей любви окутывает совершенно постороннего вам человека. Повторяйте мысленно: «Я желаю вам счастья. Я желаю  вам любви».

Далее, задача вашей медитации на безусловную любовь усложняется. Визуализируйте своего врага. Окутайте и его светом золотой сферы и также повторяйте фразы: «Я желаю вам счастья. Я желаю  вам любви». Это будет непросто, но вы должны почувствовать безусловную любовь к нему. Разверните золотую сферу, происходящую из вашего сердца, раскройте ее полностью, чтобы она охватила всю планету и вселенную со всеми мирами. Повторяйте слова мантры медитации на любовь: «Я желаю счастья всем живым существам. Я желаю любви всем живым существам». Медленно возвращайтесь к себе, ощутите легкость, тепло и комфорт от пребывания в  медитации пространства безусловной любви.

Слушать на видео медитацию на безусловную любовь