Секреты просветления йогой в книге Айенгара

Насколько реально просветление йогой? Может ли практика помочь человеку изменить свои взгляды на жизнь и выйти на новую ступень развития? Изначально ключевой целью йоги называется просветление. Во всех классических трудах, посвященных древнеиндийскому искусству, говорится о том, что основным предназначением практики является духовная эволюция человека и полное освобождение от мирских забот. Однако отличающимся своей скептичностью и практическими взглядами на жизнь современникам, весьма сложно поверить в возможность достижения такого результата. Многие люди с трудом представляют себе, как можно добиться просветления йогой. Они считают самадхи настоящей утопией и не видят для себя возможностей достичь этого состояния. Таким людям стоит познакомиться с книгой великого гуру Б.К.С. Айенгара Свет жизни йога. В ней автор рассказывает читателям о своем собственном пути к просветлению, делясь полезными советами и размышлениями по-поводу различных аспектов практики и их влияния на жизнь человека.

Свет жизни йога – бестселлер мирового масштаба

Айенгар – основатель одноименной школы йоги, великий мастер, учитель и новатор, который сделал древнеиндийскую практику удивительно популярной на Западе. Он является одним из самых авторитетных духовных наставников современности. Сегодня по методике Айенгара занимаются тысячи людей. Его книги переводятся на разные языки и становятся настоящими бестселлерами мирового масштаба.

Философский трактат Айенгара Свет жизни йога не является исключением из правил. Его можно по-праву называть одним из самых популярных изданий, посвященных древнеиндийскому учению. В том, что книга Свет жизни йога обрела такой огромный успех среди современников, нет ничего удивительного. В ней автор знакомит читателей с духовными и психологичными аспектами йоги, поднимая важные философские вопросы и темы, которые интересуют каждого человека, приступающего к практике. Все это он делает в очень простой и легкой для восприятия литературной форме, благодаря чему книга становится доступной для понимания каждому читателю.

Йога, проливающая свет на жизнь человека

В своей книге Свет жизни йога Айенгар вспоминает о том, какие физические недостатки привели его к древнеиндийской практике. В детстве он был очень хрупким и болезненным ребенком. Укрепить свой организм Айенгару помогла йога, которой он занимается свыше семидесяти пяти лет. Благодаря ей, в свои девяносто пять мастер без труда становится на голову и выполняет другие сложные асаны. Тем не менее Айенгар посвятил книгу Свет жизни йога не внешним аспектам практики, а ее влиянию на внутренний мир человека. Здесь делается акцент на том, что йога выходит далеко за грани физических упражнений. Ее основная цель – пролить свет на жизнь человека и помочь ему достичь духовной, эмоциональной и интеллектуальной гармонии.

Смотреть на видео упражнения йоги Айенгара для начинающих