Сарасвати это Древние тантрические техники йоги

Книга Сатьянанды Свами Сарасвати Древние тантрические техники йоги и крийи является одним из самых полных и сбалансированных трудов, разработанных Бихрамской школой йоги. Она состоит из трех томов, каждый из которых вмещает огромное количество полезнейшей информации, знакомящей читателей с древним индийским учением.

В настоящее время существует целое множество книг по йоге. Среди них – немало самоучителей и руководств, написанных специально для того, чтобы ознакомить новичков с техникой выполнения различных асан. Все эти издания по-своему хороши, однако  далеко не каждое из них способно на равных конкурировать с основоположным трудом Сатьянанды Свами Сарасвати.

Книга Древние тантрические техники йоги и крийи написана на очень простом и понятном языке. Она является настоящей находкой для тех, кто желает приступить к практике. Это трехтомное издание знакомит читателей с различными техниками йоги. В нем предложен универсальный курс освоения различных школ, в котором главный акцент делается на практике и возможности применять ее в повседневной жизни. На страницах этого фундаментального труда читатели смогут ознакомиться с Крийя йогой, Хатха йогой, Джняна йогой и Бхатки йогой, а также узнают о том, как сделать свои занятия максимально приятными, безопасными и полезными для тела, психики и ума.

О практических техниках йоги

Автор книги Древние тантрические техники йоги и крийи – Сатьянанда Свами Сарасвати – известный индийский мастер, который обрел широкую популярность как у себя на родине, так в западном мире. Он получил свои знания от самого Свами Шивананды, у которого учился более двенадцати лет. Сарасвати основал Бихарскую школу йоги, учения которой быстро распространились по всему миру. В 1968 году он отправился в кругосветное путешествие, в ходе которого знакомил людей с древними техниками йоги, передавая свои знания всем интересующимся, в не зависимости от их религиозной или расовой принадлежности. За свою жизнь он написал свыше восьми десятков книг. В числе них и Древние тантрические техники йоги и крийи, которые стали одним из самых популярных и авторитетных трудов Сарасвати.

Различные техники йоги в одной книге

• Как уже упоминалось, в книге Древние тантрические техники йоги и крийи Сарасвати описывает различные виды практики, делая акцент на своем собственном стиле.
• Изданное им трехтомное руководство по йоге состоит из тридцати шести уроков, каждый из которых вмещает несколько ключевых тем. Весь материал четко систематизирован и изложен в порядке возрастания сложности.

Все уроки из книги Древние тантрические техники йоги и крийи могут быть использованы в качестве теоретического и практического руководства для учителей, инструкторов и преподавателей разного уровня. Вместе с этим, они подойдут каждому, кто желает освоить практику самостоятельно или расширить уже имеющиеся познания. &1

Смотреть на видео современное руководство по техники йоги