Самостоятельное применение тибетской гимнастики для глаз

Прибегнув к практике тибетской лечебной гимнастики для глаз, можно снять симптомы зрительных расстройств спазматического и органического характера. Белки глазных яблок снова приобретут белизну. Глаза станут чище, вновь засияют здоровьем, наполнятся светом и энергией. Пройдет не так много времени, и вы ощутите результаты: регулярные занятия тибетской гимнастики для глаз приведут к тому, что вы перестанете нуждаться в очках.

Тибетская гимнастика для глаз – упражнения Круг и Восьмерка

В простых упражнениях для глаз Круг и Восьмерка делается упор на осознанный контроль пациента за одним из двух предметов, движущихся в едином зрительном поле. Оба предмета воспринимаются оптикобиологической системой человека, но один предмет находится в поле центральной фиксации, другой – в поле периферийного зрения.

Это упражнение тибетской лечебной гимнастики для зрительной системы приводит к положительным метаморфозам все аспекты зрительного восприятия. Гимнастика подходит при близорукости, дальнозоркости, а так же при астигматизме. Ламы в Тибете практикуют такие упражнения для развития сверхъестественного навыка ясновидения.

Тибетская гимнастика для глаз – необходимая атмосфера и самомассаж

В соответствии с доктриной древней медицины Востока, глаза представляют собой орган элемента Дерево, обращенный наружу. Цвет данного элемента – зеленый, что означает благотворное влияние на глаза всех оттенков зеленого. В связи с этим, дам вам простую рекомендацию, которая будет полезна в вашей повседневной работе. Желательно держать рядом с компьютером любой предмет зеленого цвета. Время от времени делайте короткие перерывы, отводите взгляд от монитора и смотрите на зеленый цвет. Это – чудесная релаксация для глаз.

Помимо этого, в тибетской лечебной гимнастике существуют упражнения комплекса самомассажа для глаз: разглаживание нижних и верхних век, и вращение закрытыми глазами с легким нажатием пальцами на глазные яблоки.

Эффективные упражнение для глаз – тибетская лечебная гимнастика

Для выполнения упражнения Круг нужно включить полноэкранный режим просмотра видео тибетской лечебной гимнастики. После упражнения закройте глаза, расслабьтесь и наблюдайте за появляющимися на внутреннем экране образами до их исчезновения.

Чтобы выполнить упражнение Восьмерка, включите полноэкранный режим просмотра видео. Затем закройте глаза, максимально расслабьтесь и следите за возникающими на внутреннем экране образами, до их растворения. &1

Смотреть на видео упражнения тибетской гимнастики для глаз