Поведенческий тренинг

Поведенческий тренинг в своей структуре опирается на концепцию поведенческой психотерапии. Целью данного тренинга является обучение всех участников группы приспособительным навыкам и умениям, необходимым при столкновении со сложными жизненными ситуациями. А если учесть, что жизнь как таковая представляет собой череду сложных или чуть менее сложных ситуаций, то становится понятно, насколько необходимы упомянутые навыки в базе жизненного опыта каждого из нас.

Поведенческий тренинг – это не просто серия обычных психотерапевтических занятий.

В наибольшей степени это запрограммированный курс ускоренного обучения тем навыкам, которые впоследствии участники с успехом применяют в реальной жизни. Подбор участников в группы обычно осуществляется на основе сходных проблем и четких задач, которые необходимо решить в ходе практикума.

Человек, благодаря поведенческому тренингу в Москве, на определенных жизненных этапах приобретает конкретные умения, необходимые для преодоления сложных и критических ситуаций и для продолжения личностного развития. Одним из таких этапов является подростковый период (сюда же можно отнести и ранний этап взросления), когда человек впервые сталкивается с необходимостью сделать ряд важных для себя выборов.

Наиболее сложными в обозначенный период являются ситуации, связанные со знакомством и эффективным общением с лицами противоположного пола. Отказы в этом возрасте принимаются крайне болезненно, юный, взрослеющий человек не всегда в состоянии найти правильные способы выражения своих потребностей и чувств.

Приобретение умений и навыков в сфере межличностных коммуникаций, преодоление трудностей и управление тревогой предопределяют будущий успех или неудачу в установлении близости с другим человеком, как в плане межличностного общения, так и в плане именно половой близости. Молодых людей также волнует вопрос приобретения и сохранения личной независимости и компетентности. Всю палитру необходимых умений, первого жизненного опыта, который станет своеобразной базой для дальнейшего личностного роста, вы сможете приобрести на практическом тренинге поведенческих навыков в Москве.