Как правильно соблюдать Великий пост по дням

Правильное соблюдение православного Великого поста по дням и неделям имеет давнюю традицию. Великий пост неоднороден по правилам прохождения каждой из постных седмиц. Подходить к посту нужно, постепенно приучая организм к ограничениям.

Особенности прохождения Великого поста по дням

Стоит отметить, что особая строгость Великопостного времени связана с евангельскими событиями. Поэтому к Великому посту верующие приступают с особым благоговением. Это не просто период ограничения в потреблении некоторых продуктов. Пост призван облегчить наш путь к Богу. Для молитвы, которая должна проистекать из самого сердца, очень полезен пост.

В дни Великого православного поста христиане стараются как можно чаще бывать на Литургии, участвовать в церковных таинствах. Именно во время поста верующие с особым чувством приступают к исповеди и Причастию. Но переходить на постное меню лучше постепенно.

Как проходит Великий пост по дням

Согласно церковного Устава, христиане должны проводить Великий пост по дням перед светлым праздником Пасхи Христовой в соответствии с церковными предписаниями в отношении трапез, в покаянии и молитвах, сопровождать свой духовный подвиг совершением добрых дел, быть милосердными и терпеливыми к немощам других, но не давать послабления собственным немощам и греховным склонностям. На выходе из поста верующие должны ощущать присутствие бодрости и решимости проводить дальнейшую жизнь в полном соответствии с библейскими заповедями. Поэтому действительно можно утверждать о великой пользе поста. По дням Великого поста – по средам и пятницам – можно отследить степень важности поста именно в эти дни, когда Спаситель был распят и предан на распятие.

Правильное соблюдение поста, с акцентом на духовный подвиг, подобное ограничение, наоборот, придает больше сил. Это замечают те, кто не первый год постится. Но к посту нужно подходить осознанно, не воспринимая его как диету или курс лечения способом голодания. Надо признать, что во время русского православного поста, даже самого строгого – Великого, – можно весьма разнообразить постный стол по дням. В постное меню включаются продукты растительного происхождения, что благотворным образом влияет на самочувствие постящегося.

Великий православный пост соблюдаемый перед Пасхой разделен на седмицы, в каждой из которых есть свои ограничения во время трапезы. Так, на первой и завершающей неделях Великого поста верующие стараются соблюдать пост как можно строже. Это же предписывает и Устав. В это время Великий пост по дням распределен в соответствии с разрешением на сухоядение, вареную пищу или елей. При совпадении постных дней с большими (двунадесятыми) праздниками принято давать послабление на пост – на трапезе разрешается рыба, елей и вино (Благовещение, Вербное воскресенье). В остальные же дни строгих правил нужно придерживаться по понедельникам, средам и пятницам для монашествующих, и по средам и пятницам для простых мирян.