Главная >> Саморазвитие >> Развить себя >> Универсальна практика для всех и каждого Шри Шри йога

Универсальна практика для всех и каждого Шри Шри йога

Шри Шри йога – это уникальная методика, в которой сочетаются сразу несколько классических стилей йоги. Она включает в себя различные свойства и элементы традиционных школ, адаптируя их к требованиям и реалиям современной жизни. Одной из главных особенностей занятий Шри Шри йоги является ее универсальность. Эта практика подходит всем, без исключения. Не имеет значения, в какой физической форме находится человек, какую веру он исповедует или  какого возраста достиг. Он может заниматься упражнениями Шри Шри йогой, не противореча своим духовным убеждениям и не прилагая для этого сверх усилий.

Практика, разработанная знаменитым индийским ученым – Шри Шри Равви Шанкаром – это настоящая находка для современников, с их выматывающим ритмом жизни и бесконечными заботами. Она обучает людей тому, как нужно управлять своим временем и как нивелировать разрушительное влияние социума.

Благодаря Шри Шри йоге человек становится менее восприимчив к стрессу и другим видам негативного внешнего воздействия. Он учится преодолевать депрессии и болезни, очищаясь от деструктивного чувства ненависти и пробуждая в себе любовь.

Особенности Шри Шри йоги

Многие школы йоги предполагают необходимость духовного очищения через страдание и самоотречение. Они ассоциируются со строгими запретами, жесткими правилами и многочисленными ограничениями. В отличие от этих школ, Шри Шри йога не имеет ничего общего со страданием. Она предлагает альтернативный путь к самосовершенствованию – путь радости. Духовные практики Шри Шри йоги не требуют отречения от общества или избегания общения с людьми. Напротив, они разработаны для тех, кто хочет служить окружающим и вести активную социальную жизнь.

Методика занятий Шри Шри йоги построена на сочетании мягких упражнений с силовыми нагрузками. В ней используется особая система асан, дыхательных и медитативных техник, которые помогают людям привести свои мысли в порядок, объединить тело и разум, улучшив свое умственное, физическое и эмоциональное состояние.

Что дают занятия Шри Шри йогой

Шри Шри йога способствует позитивным изменениям во всех, без исключения, областях жизни человека. Она помогает людям стать более уравновешенными и счастливыми. Благодаря упражнениям Шри Шри йоги повышается интеллектуальные способности, восстанавливается память и совершенствуется интуиция. Практикующие открывают в себе новые творческие ресурсы и становятся более открытыми к восприятию мира. Наблюдаются также ощутимые физиологические улучшения. При регулярной практике тело становится более гибким и пластичным, уходит избыточный вес, укрепляются мышцы, и налаживается работа внутренних органов. Кроме этого, благодаря занятиям Шри Шри йогой возможно устранения целого рядя старых болезней и улучшение общего состояния организма.

Смотреть на видео что такое Шри Шри йога

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!