Главная >> Исполнение желаний >> Аффирмации >> Различные виды визуализации

Различные виды визуализации

Практика использования мысленных тренировок для реализации своих целей в последнее время стала очень распространенной. Специалисты начали говорить о различных видах визуализации, позволяющих людям поддерживать высокий уровень мотивации, активизируя внутренние ресурсы для достижения желаемого. Методики, основанные на создании воображаемых образов желаемого, проявили себя в качестве очень эффективного, а главное, удивительно простого инструмента самовнушения. Они стали общедоступными и позволили каждому человеку использовать силу своих мыслей для реализации своих планов, целей и заветных желаний.

Какие виды визуализации существуют

Существуют различные виды визуализации. Для их структурирования может быть применено сразу несколько способов классификации. В зависимости о того, какие именно механизмы используются для иллюстрации желаний человека, принято выделять два вида визуализации:

  1. Творческая (или карта сокровищ). Она предполагает создание материального изображения того, чего желает достичь человек. В этом виде визуализации могут задействоваться разнообразные фотографий, вырезки из газет и журналов и т.п.
  2. Созидательная (или мысленная). Данный вид визуализации связан с использованием воображаемых образов. Человек просто представляет различные картинки или сюжеты развития событий, не перенося их на бумагу.

С учетом того, какие ощущения задействуются в ходе мысленных тренировок, принято выделять следующие виды визуализации:

  1. Визуальная (основанная на зрительных образах).
  2. Слуховая (с использованием слуховых ощущений).
  3. Кинестетическая (основана на эмоциональном переживании воображаемых сюжетов).

Принято также выделять такие виды визуализации, как активная и пассивная. В первом случае человек воображает, будто бы видит воображаемые события своими глазами, а во втором – наблюдает за происходящим со стороны.

Почему так важно чтобы визуализация была реалистичной

Какой бы вид визуализации не использовал человек, он должен приложить все усилия, чтобы сделать воображаемые образы и события максимально реалистичными. Только в таком случае мыслительная тренировка принесет действительно эффективный результат. Чем более реалистичной будет визуализация, тем больше шансов на то, что подсознание воспримет ее в качестве руководства к действию. Это позволит выработать мощные внутренние установки, которые будут работать на достижение желаемой цели.

Слушать на видео про виды визуализации

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!