Саморазвитие

Многие люди считают недопустимыми отождествление йоги со спортом. Поклонники классической древнеиндийской практики настаивают на том, что она включает в себя гораздо больше, чем обычные физические упражнения и поэтому не может считаться фитнесом или гимнастикой. Действительно, приравнивание йоги к спорту существенно ...

Если вы вовремя займетесь очищением энергетических каналов своего тела, то со временем сможете уничтожить загрязнения своего прошлого опыта. Используя для этого мантру для очищения чакр, медитацию и другие технические практики, вы сможете разбудить позитивную энергию, спрятанную в организме. Она вознесется ...

Поскольку мы уже начинаем понимать проблемы, встающие перед духовными искателями, и осознаем, насколько важно идти по Пути с широко открытыми глазами, нам нужно в ходе своего самоисследования очень четко определить встающие на Пути препятствия. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из «заболеваний, ...

Не так уж сложно получить глубокое духовное озарение или другое переживание, соответствующее описанию просветления в различных текстах. Однако мы также увидим, что эти озарения и переживания не означают конец духовного путешествия, но скорее представляют собой инициацию. Да, действительно, это важные ...

А в индийском городе Лакнау учил великий гуру X. В. Л. Пуньджа, более известный под именем Пуньджаджи. Если верить рассказам всех, кто его знал, это был, несомненно, очень светлый человек. Одной из трагических ошибок его учения и служения было то, ...

Есть одно заболевание, о котором я решила поговорить отдельно. Этот недуг исключительно опасен – он даже может оказаться смертельным для нашей духовной эволюции. Это вера в то, что «я прибыл» – достиг цели всего своего духовного путешествия. Если человек позволяет ...

Одним из самых эффективных инструментов профилактики и лечения шейного остеохондроза считается йога. Она помогает восстановить подвижность поврежденных суставов и избавиться от болевых ощущений. Кроме этого, регулярная практика способствует укреплению позвоночника и повышению тонуса мышц. Благодаря йоге нормализуется обмен веществ и ...

Кто-то смотрит на нее с опасением, другие – не скрывают своего восхищения. Стремительно набирающая популярность беби йога никого не оставляет равнодушным. Отечественные родители узнали об этом уникальном виде детской гимнастики совсем недавно. Впервые о беби йоге услышали в конце восьмидесятых ...

Мы не можем «запланировать» трещину в нашей защитной скорлупе. Не бывает так, чтобы человек проснулся утром и сказал себе: «Сегодня самое время для нервного срыва. Вот этим и займемся!» или «Сейчас во мне накопилось достаточно внутренней силы, чтобы узнать, что ...

Неотторжение – один из важнейших принципов всей тантрической практики. Многие считают тантрический массаж «опасным» или «скользким» путем именно потому, что она признает и использует вещества брахмачарья, энергии и виды деятельности, которые другие духовные учения отвергают и порицают как бездуховные, нечистые ...

Прыщи являются серьезной и неприятной проблемой, они способны испортить жизнь любому человеку, особенно в подростковом возрасте. Существует много причин возникновения прыщей, это и нарушение обмена веществ, и кишечные заболевания, и даже наследственная предрасположенность. Для лечения прыщей на лице лучше всего ...

Существует множество философских учений, систем и методов, описывающих различные уровни осознания, однако похоже, что все они признают существование по меньшей мере трех основных центров человеческого существа: физический (тело), эмоциональный (чувства) и ментальный (ум). Некоторые традиции выделяют еще «духовный» центр, или ...

Когда мы осознаем важность уравновешивания трех центров, нам нужно разобраться, какие практики позволяют эффективно прорабатывать моменты дисбаланса и проявлять наиболее пробужденные аспекты каждого из центров. Для работы с физическим центром мы задействуем тело. Йога, айкидо, тайцзи, цигун, а также определенные ...

Внутри каждого человека существует способность исцелять себя. Этого «внутреннего целителя» можно развивать и осознанно с ним работать. В йогической философии его называют джангаликайямане, или доктор из джунглей. Он олицетворяет человеческую способность исцелять себя от заболеваний тела, ума и духа. Внутренний ...

Не ищи одного только сверхсознательного состояния, обретаемого в медитации, когда ты ощущаешь отстраненность от всего на свете. Пусть даже это совершенно реальное состояние, которое однажды составит основу всего твоего существования, какие бы испытания ни несла тебе жизнь. Хотя у тебя ...

Многие полагают, что феномен мгновенный гипноз это нечто из области фантастики. Такие люди будут потрясены, узнав, что они подвергаются его воздействию практически каждый день. Многие, сами  того не осознавая, интуитивно применяют технику мгновенного гипноза на практике. Мы все периодически пребываем ...

Современная медицина состояние, для которого характерно временное сужение сознания называет гипнозом. Состояние может быть вызвано усиленной концентрацией внимания или специальными действиями гипнолога. В состоянии суженного состояния изменяются характеристики организма, как психологические, так  и физиологические. Что выражается, прежде всего, в увеличивающейся ...

Надпочечники – это железы внутренней секреции, которые состоят из коркового и мозгового вещества. Аденома, или опухоль появляется на каком-нибудь из надпочечников, правом, или левом и представляет собой образование с твердой капсулой. Болезнь аденома надпочечников является доброкачественной опухолью, но может переродиться ...

Среди всех видов терапии, использующихся в современной психологии, нейролингвистическое программирование представляет собой одну их самых прогрессивных и необычных методик влияния на человека. В основе НЛП лежит техника копирования (отхождения) вербальных и невербальных аспектов поведения человека. Эта методика направлена на то, ...

В настоящее время существует достаточно большое количество книг по нейролингвистическому программированию. Однако большинство из них имеет слишком широкую направленность. Что же касается узкоспециализированных книг о нейролингвистическом программировании, посвященных исключительно вопросам похудения, то их не так уж и много. Одной из ...