Занятия кундалини йога с Майей Файнс

Насчитывается большое количество направлений в йоге. Специалисты выделяют кундалини йогу, как школу классической группы. Кундалини – означает: скрытые возможности, осознание, любовная энергия, мощь в укромном месте. У человеке эта всеохватывающая энергия покоится в спящем состоянии. Она есть всегда и располагается у основания позвоночника. Эта энергия может высвобождаться в различных обстоятельствах или стихийно.

Кундалини йога – быстрое, мощное и уникальное средство для решения всех видов проблем. Его нужно правильно и бережно использовать. Эта практика позволяет точнее понимать себя; развивать способность наблюдать свои эмоции, желания; дает силы и энергию в повседневной жизни. Если провести аналогию с христианством, то она отражает Святого Духа внутри нас. Описывается кундалини и в Исламе (мистическое животное Борак), и в Коране (святое дыхание Аллаха).

Методика Кундалини йоги Майи Файнс

Одним из признанных и востребованных мастеров кундалини йоги в Европе и Соединенных Штатах есть Майя Файнс. Она необыкновенно талантливая виртуозная пианистка и вокалистка. Выступала с частными концертами перед членами королевской семьей в Англии. Вдохновенно занимается ремиксом мантр (альбом «Настроение Мантры»). Ее многочисленные таланты и неиссякаемый оптимизм на основании кундалини йоги создали особенный стиль йоги и медитации. В настоящее время она живет и работает в Америке.

На уроках кундалини йоги Майя Файнс применяет музыку собственного сочинения. Майя охотно делится своими  талантами не только в классах на занятиях. Она работает на телевидении (Файнс имеет собственный канал), выпускает DVD («Детоксикация и освобождение от стресса», «7 чакр через Кундалини Йогу»), пишет и издает обучающие книги («Йога для реальной жизни»).

Упражнения кундалини йога с Майей  Файнс

На протяжении нескольких лет Майя изучала и практиковала различные школы йоги. В 2003 году стала преподавателем кундалини йоги и смогла сделать учение понятным и общедоступным для многих людей.

Кундалини йога с Майей Файнс подходит для новичков. Мастер создала равновесие между насыщенностью уроков и возможностью исполнять асаны без существенных перегрузок. В ее классах дается исчерпывающая информация и наставления по выполнению упражнений.

Каждые урок кундалини йога с Майей Файнс сопровождаются необычайно чарующей музыкой Майи для полной релаксации и работы с чакрами. Она выпустила великолепную серию передач из семи занятий по обучению воздействия на энергетические центры (чакры) тела. Каждое занятие кундалини йоги с Майей Файнс состоит из асан, крийи, медитаций и мантр. Относитесь к ней как к бесценному дару. В нашем мире обладать знаниями уже есть сила. Все можно приобрести, имея эту силу – силу кундалини йоги! &1

Смотреть на видео мантры кундалини йога с Майей Файнс