Главная >> Исполнение желаний >> Аффирмации >> Система саморазвития медитация силы мысли

Система саморазвития медитация силы мысли

Само понятие «медитация» связано с извечной темой поиска собственного пути, самопознанием и саморазвитием. От этого термина веет глубокой древностью, восточным пониманием мира и места в нем человеческой жизни. В восточной интерпретации жизни все взаимосвязано, здесь медитация неотделима от религии, и духовных поисков отдельной личности. Состояние просветления может казаться недосягаемым идеалом для обычного человека, а посему доступным лишь избранным. Но, какова наша сила мысли, и как медитация в домашних условиях меняет жизнь?

Магическая сила мысли при самостоятельной медитации

Сильная медитация – замечательная,  доступная каждому человеку практика. Многие из нас неосознанно, но достаточно успешно применяют домашнюю медитацию на силу мысли в своей повседневной жизни. Медитация и глубокая релаксация способствуют качественному психическому и телесному расслаблению, эскалации способности к концентрации внимания, воли, духа, контролю эмоций. Практикуя медитацию, вы контролируете свой страх, и избавляетесь от губительных привычек.

При исследовании активности мозга во время медитации и после нее, исследователями было отмечено преобладание альфа-ритмов. На волне альфа сознание находится в состоянии высокой активности, не переходя в бета-состояние, по характеристикам близкому к стрессу.

Цель медитации онлайн – сбалансированное саморазвитие

Восточные медитативные практики неплохо прижились в западной культуре, доказав свою эффективность в комплексах медитации силы, релаксации, в упражнениях по контролю сознания и нейтрализации состояний психологического дискомфорта. Западная культура перевела медитацию из области эзотерического знания в область знания сугубо практического. Сегодня в западном мире медитация весьма эффективный инструмент на службе саморазвития.

Решая для себя, что вам необходима медитация, вы должны совершенно четко понимать, что данная практика не является самоцелью – это всего лишь инструмент для достижения желаемой цели. Вы медитируете не для того, чтобы в совершенстве овладеть техникой медитаций. Конечная цель – это личностный рост, гармоничное и сбалансированное саморазвитие, а самостоятельная медитация облегчает путь к главной осознанной цели. Судя по всему, личностный рост возможен без медитативных практик. Но, ведь путь к самосовершенствованию не один, известны и другие пути. Для многих современных людей красивая медитация явилась источником духовной и физической силы для движения вперед, и началом динамичного саморазвития. Вот вам внятный ответ на вопрос, как начать саморазвитие? Начните медитировать!

Смотреть на видео медитацию восстановления силы

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!