Главная >> Саморазвитие >> Психология >> Самоисследование

Самоисследование

Многие люди не очень хорошо знают себя и, подобно моей подруге, даже боятся пройти семинары самоисследования — хотя далеко не все готовы в этом признаться. Мы, в общем-то, и хотели бы обрести мнимые плоды духовного света, мудрости, сострадания, понимания и ясности видения — однако не представляем себе, какие усилия нужно для этого приложить или даже боимся думать об этих усилиях. Хотя отношения кажутся естественными, здоровыми и доступными для любого человека — на деле они представляют собой плоды упорного труда на Пути, взращиваемые путем неустанного самоисследования, раздумий и практики.

Самоисследование — на санскрите свадхьяя

Означает долгий и глубокий процесс поиска в своей душе, в ходе которого человек пытается постичь собственную природу. Все начинается со знакомства с книгами и учениями, когда мы пытаемся понять определенные идеи и пути проникновения в тайны своей психики (часто с помощью учителей, психотерапевтов и наставников), и со временем этот процесс постижения затрагивает также душу и природу самого ума.

Самопознание — это, вероятно, самая важная и самая сложная из стоящих перед человеком задач, и оно совершенно необходимо для развития отношений, которые требуются для обретения способности к распознаванию и ясности видения на духовном Пути.

Подлинное духовное развитие не может начаться до тех пор, пока мы не поймем и не пройдем самоисследование и самопознание, что в действительности не знаем, как нам себя воспринимать. Развитие может идти только от той точки, где мы находимся, — и если мы необоснованно приписываем себе какие-то глубокие знания или думаем, что понимаем себя лучше, чем это есть в действительности, то наши первые шаги на Пути будут направлены как раз на то, чтобы провести самоисследование, насколько же мало мы знаем. Незримое должно стать зримым, чтобы мы могли с ним работать, — и сам факт, что мы начинаем видеть себя более ясно, уже означает начало такой работы.

Как получилось, что мы живем с этим телом и умом десятилетиями, но при этом не знаем, как они устроены и как функционируют?

Почему мы настолько боимся того, что внутри нас, что готовы терпеть тяжелейшие психологические страдания и физические недуги, а также убийства и войны между народами, лишь бы не взглянуть на себя и не осознать собственное положение проведя самоисследование?

Осознав внутренние силы, которые тормозят самопознание, мы сможем постепенно преодолеть эту саморазрушительную динамику.

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.