Главная >> Саморазвитие >> Обучение >> Психологические упражнения для тренингов

Психологические упражнения для тренингов

Одной из актуальных проблем, появляющихся в юном возрасте, является неудовлетворительная система коммуникативных навыков. Пока данная система находится в стадии формирования, подростки и юные личности испытывают колоссальные эмоциональные и психологические перегрузки.  Потребность в общении ярко выражена, но молодые люди часто испытывают сложности в ситуациях установления контактов с другими людьми, независимо от того, относятся ли другие к одной с ними возрастной группе, либо это люди старшего возраста.

Поэтому психологические упражнения для подростковых личностных тренингов весьма актуальны. Использование в работе с молодыми людьми развивающих игр и упражнений, которые позволяют сформировать навыки эффективного общения и совместной деятельности, дают, как правило, хорошие результаты.

Упражнения для социально психологических тренингов включает в себя три основных компонента:

  • Коммуникация – обмен информацией, установление взаимопониманий с партнерами.
  • Перцепция – взаимное восприятие людей, формирование впечатления друг о друге.
  • Интеракция – взаимодействие партнеров по общению, динамика их отношений.

Психологические упражнения для тренингов направлены, главным образом, на первый из этих компонентов – коммуникацию. С их помощью участники курсов учатся эффективно использовать вербальные и невербальные средства общения, передавать с их помощью информацию и устанавливать взаимопонимание. Коммуникативные навыки необходимы молодежи практически во всех жизненных сферах: в обучении, профессиональном становлении, личном общении, в спорте.

Перечислим качества являющиеся предпосылками эффективных психологические упражнения для тренингов:

1. Речевая компетентность: умение говорить точно, бегло, конкретно, кратко.

2. Умение и желание слушать собеседников.

3. Внимание и восприимчивость к невербальной информации.

4. Наблюдательность, умение замечать нюансы поведения.

5. Чувствительность к эмоциональному состоянию собеседников.

6. Способность менять свое поведение в зависимости от ситуации.

7. Удачный выбор времени, места, окружающей обстановки для общения.

Для формирования перечисленных качеств полезно пользоваться современными технологиями психологического семинара.

Бесплатные психологические упражнения для тренингов подразумевают игровое моделирование ситуаций.

В тренинговых упражнениях у участников проявляются важные для общения качества, тренируются и развиваются, и таким образом индивид получает определенный жизненный опыт.

Взаимоотношения, как со сверстниками, так и со взрослыми людьми – это именно та область, где трудности являются источником сильных переживаний, от которых молодые люди пытаются закрыться, уйдя глубоко в свой мир (а это является предпосылкой к социопатии в будущем), или же «решают проблемы» с помощью психоактивных веществ. Определенная часть молодежи следует в своих рассуждениях стереотипу, якобы спиртные напитки  облегчают общение, помогают приобрести новых друзей, преодолеть застенчивость.

Неумение установить контакты, найти взаимопонимание с другими, усугубляется малым жизненным опытом подростков и молодых людей. В связи с этим социально психологические упражнения для тренингов в Москве – это своеобразное облегчение получения коммуникационных навыков.

Лучшие психологические упражнения для тренингов находят свое применение в профессиональной деятельности широкого круга специалистов, работающих с молодежью. Коммуникативные упражнения можно проводить в форме тренинга общения, или в форме игровых «вставок» в уроки, в спортивные тренировки и любые воспитательные мероприятия.

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!