Отзыв о технике красивых медитаций Н. Правдиной

Видео файлы, на которых вы найдете медитации Правдиной, доступны в сети на многих сайтах бесплатно и без регистрации. Применяя эту простую медитативную технику на исполнение желания, вы при помощи визуализации и силы позитивных мыслей в сравнительно короткие сроки сумеете добиться того, что, то, что до сего времени существовало лишь в вашем воображении, переместится в физический план, реализуется. Эффективные онлайн медитации Натальи Правдиной можно слушать в любое удобное время, в любом месте и, конечно, бесплатно.

Видео медитация Правдиной – как исполнить свои желания

Техника данной медитации весьма проста. Я даю здесь подробное описание техники, которым вы можете руководствоваться, применяя этот эффективный способ, чтобы помочь своим желаниям исполниться.

• Ложась на пол, закройте глаза и расслабьтесь. Расслабление тела должно быть абсолютным, а, кроме того, попытайтесь расслабить свое сознание. Вам понадобится для этого несколько минут. Ощутив легкость в теле, вообразите над своей головой золотой шар, который мерцает, светится, излучая тепло. Это – ваше желание. Оно очень близко, оно может перенестись из ментального плана на физический уровень, стать реальностью. Протяните руки и возьмите этот прекрасный золотой шар.
• Второй этап медитации Натальи Правдиной заключается в том, чтобы научиться слушать свои ощущения и воспринимать энергию. Прижмите золотой шар вашего желания к себе, представьте, что он растворился в вашем теле, и энергия силы и радости потекла по вашему телу.
• Ощутите тепло, которое вышло из шара, и стало частью вас самих. Новый этап медитации Н. Правдиной на исполнение желания, скачать которую можно бесплатно на любом из популярных сайтов медитаций, релаксации, гипноза, йоги и иных духовных практик – визуализация. Почувствуйте, что ваше заветное желание исполнилось. Нарисуйте в своем сознании эту картину, ощутите радость от этого события. И зафиксируйте свое состояние удовлетворенности, счастья, ликования. Впоследствии вы сможете в любой момент вернуться в это состояние упоения успехом, состояние, окрыляющее вас, дающее вам силу и веру в себя. Эти позитивные переживания дадут вам большой запас энергии для воплощения своего желания.

Завершая медитацию Натальи Правдиной на желание, откройте глаза и скажите: «На пользу мне и всему миру. Благодарю тебя, Вселенная, за подарок».

Отзывы о технике самостоятельной медитации Наталии Правдиной

Медитативная техника для снижения веса, описанная Натальей Правдиной в одной из книг, очень эффективна, и позаимствована данная медитация для похудения в ведической культуре. Научитесь воспринимать пищу как дар высшей силы. Смотрите на еду не просто как на способ утоления физиологического голода, или средство подавления стресса, или метод проведения времени и получения «радостей жизни», а именно как на дар, источник энергии для вашего физического тела. Изменив отношение к еде, вы научитесь, во-первых, меньше поглощать, а во-вторых, быть благодарными.

Наталья Правдина и ее медитации для снижения веса тела

Медленное, осознанное, а потому полноценное питание лучше насыщает организм, чем еда на ходу, быстрое поглощение некачественной, высококалорийной пищи. Простая и действенная медитация Правдиной поможет вам справиться с частыми бессистемными перекусами, с соблазном заглатывать обед за просмотром телепередач или чтением газет. А теперь о технике медитации для похудения.

Потрите ладони одну о другую, сосредоточьтесь. Несколько минут подержите руки над тарелкой с едой, представьте, как полезная живая энергия от ваших ладоней передается пище. Представьте, как каждый кусочек, лежащий на вашей тарелке, наполняется неярким свечением живой энергии. Главный момент в красивой медитации Н. Правдиной для похудения – благодарность. Поблагодарите высшую силу за пищу, данную вам, и неторопливо и с удовольствием кушайте, тщательно пережевывая и смакуя каждый кусочек.

Сильная медитации Правдиной – вы можете получить желаемое!

Регулярно применяя медитации, можно настроить себя на получение желаемого. Не должно быть ни тени сомнений, ибо любые желания осуществимы. Как говорит Наталья Правдина, давая своим читателям медитации, с помощью духовных практик можно запрограммировать собственное подсознание на успех и исполнение заветной мечты. Действенные, применимые в практическом плане, мощной медитации Н. Правдиной направлены на диалог человека с собой, на открытие потенциала личности, на воспитание уверенности в себе. Если вы действительно хотите исполнения именно этого желания, а не какого-нибудь другого, если вы верите в себя, значит, ничего невозможного для вас просто нет.

Прежде чем приступить к домашней медитации Правдиной на исполнение желания. Как следует подумайте, чего вы хотите на самом деле. О чем вы мечтаете, и без чего не можете обойтись. Имейте в виду, ваше желание должно иметь отношение только к вам, не наносить никому вреда, и не затрагивать чужих интересов. Но, самое главное – ваше желание должно наполнять вас радостью. Четко и ясно сформулируйте желание и останьтесь наедине с собой. Стержень техники медитации Н. Правдиной в визуализации желания, уже сбывшегося, реализованного вами, вашими усилиями при помощи высших сил.

Слушать на видео волшебные медитации Натальи Правдиной