Главная >> Эзотерика >> Духовные практики >> Ошо чакры человека

Ошо чакры человека

Ошо Раджниш известен тем, что объясняет даже самые сложные эзотерические понятия доступными словами для обычного человека. В своей книга он повествует читателям о сути 7 чакр, энергии Кундалини, различиях жизни после смерти и возможностях следующего воплощения в новое земное тело. В Ошо чакрах есть различия в потоке энергии Кундалини для мужчин и женщин. Ошо подобрал различные тантры для того, чтобы читатель мог помочь себе ускорить движение энергетического потока от нижних чакр к высшим без вреда для здоровья. Мастер часто акцентирует внимание на том, что внутренний поиск может предупредит опасность затеряться в других физических измерениях.

Ошо чакры и медитация

Ошо Раджниш разработал много разных техник медитации. Самая известная – дыхательная.

  • Так медитация помогает человеку ощутить поочередно каждую чакру.
  • Глубокое и быстрое дыхание одновременно с движениями тела в сопровождении релакс музыки – обязательные элементы, при которых Ошо чакры человека раскрываются и оживляются.
  • Данная медитация позволяет разрядить наше повседневное состояние.
  • Мастер медитации рекомендует ее делать рано утром натощак или в конце дня перед началом вечерней трапезы.

Ошо чакры в дыхательной технике медитации

Мастер Ошо делит дыхание чакр на два этапа. Первый заключается в активизации. Для этого нужно сесть прямо, расположив при этом ноги на ширине плеч. В своем теле вы должны ощущать раскованность и свободу. Затем надо закрыть глаза и дышать глубоко. Далее постепенно ускоряйте дыхание через рот, остановившись на первой из Ошо чакр. Для этого нужно сосредоточить внимание на месте нахождения чакры – на области таза. Равноценно распределяйте ритм дыхания ртом на вдох и выдох. Когда услышите звук колокольчика – переходите к следующей чакре.

Ошо чакры повествуют звуком колокольчика, что дыхание нужно переводить на следующий энергетический поток вашего тела. Итак, вы постепенно перейдете от второй к седьмой чакре. При каждом подъеме дыхание надо не только ускорять, но и делать его более мягким. Открывая седьмую из чакр, вы заметите, что дышите приблизительно в два раза быстрее, чем в начале медитации. Когда вы будете работать над дыханием чакр Ошо, то учитывайте потребность в свободном встряхивании тела, его раскачивании и вращении тазом. Движения рук должны быть произвольными на ваше усмотрение. Они не должны отвлекать от основной задачи – научится ощущать свои чакры.

После того, как вы услышите звон колокольчика на последней чакре, разворачивайте дыхание на «спуск» к нижней чакре. По мере этого спуска от чакры к чакре, постепенно замедляйте свое дыхание. Энергия должна течь свободно, как бы сама по себе. «Спуск» будет длиться примерно две минуты. После этого нужно немного постоять в спокойном состоянии. Дыхательные движения нужно повторить еще 2 раза, чтобы потом перейти ко второму этапу медитации.

Второй «спокойный» этап нужно начать со следующего. Сядьте и закройте глаза. Побудьте в тишине примерно 15 минут. Старайтесь не думать о чем-то конкретном, старайтесь расслабленно углубится в свою душу. Со временем вы почувствуете блаженство.

Смотреть на видео про чакровое дыхание Ошо

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!