Главная >> Саморазвитие >> Обучение >> ЛУЧШИЕ ТРЕНИНГИ СНЯТИЯ И УПРАВЛЕНИЯ АГРЕССИЕЙ

ЛУЧШИЕ ТРЕНИНГИ СНЯТИЯ И УПРАВЛЕНИЯ АГРЕССИЕЙ

Приступы агрессивного поведения можно лишь сравнить с разъярённым тигром. Такое состояние никого не красит, но не каждый человек способен к самоконтролю в кризисные минуты. Исходя из важности темы, нашими тренерами разработан тренинг на снятие агрессии в Москве, который поможет людям, не способным контролировать враждебные эмоции, держать себя в руках.

Пройдя наш курс, вы научитесь правильно общаться с негативными чувствами, быстро успокаиваться, разряжать накаленную обстановку, очиститься от негативных энергий, помогать другим людям, преодолеть гнев.

Выяснение причин негативного поведения на тренинге агрессии

На курсах будут рассмотрены вопросы: что такое агрессия в бессознательном процессе? Как вернуть осознанность? Обучиться управлению своей агрессией? Как научиться защищаться от агрессии? Как погасить в себе обиду и так далее. Тренинг избавит вас от проблем:

  1. — высказывать необдуманные предложения, обидные слова;
  2. — совершать дерзкие, негативные поступки;
  3. — не создавать проблем близким людям своим буйным нравом;
  4. — открыть в себе самоконтроль, самодисциплину;
  5. — научиться держать в узде свои чувства;

Кроме всего вышеперечисленного тренинг на снятие агрессии в Москве поможет вам узнать быстрый и эффективный способ противостоять агрессии другого человека, применению стратегий подавления своего гнева, вычеркнуть из своего сердца ненужные — вспыльчивость, раздражение.

Темы первого занятия:

  1. — изучение способов нейтрализации вспышек гнева другого человека;
  2. — почувствовать ощущение свободы от своего гнева;
  3. — познание таланта легко и непринужденно выстраивать отношения с другими людьми;
  4. — наполнение своей души положительной энергией, радостью, умиротворением;
  5. — истоки гармоничного существования в современном мире;
  6. — уметь контролировать свою судьбу и ограждать от попыток вмешательства.

Обучение приемам сдерживать себя на тренинге снятия агрессии

Темы второго занятия на тренинге агрессии:

  1. — как научиться управлять своими эмоциями;
  2. — контроль над проявлением «темных» эмоциональных состояний;
  3. — риторические, убеждающие, программируемые приемы борьбы с агрессивным поведением;
  4. — изучение нескольких способов не выплескивать свою агрессию на других людей;
  5. — воспитывать веру в себя.

Темы третьего занятия на тренинге агрессии в городе Москве:

  1. — что такое агрессия, и какова ее природа;
  2. — место агрессии в нашем «Я»;
  3. — формы проявления агрессии;
  4. — психосоматические факторы проявления внутренней агрессии;
  5. — выработка защитных механизмов блокирующих агрессивное поведение.

Не секрет, что бороться с агрессивно настроенным человеком крайне сложно, но участники группы, которые прошли наш тренинг, теперь не боятся разбудить в себе гнев. Они научились самоконтролю, выяснили, что такое агрессия, подавили в себе желание быть грубыми и теперь могут передать подобные бесценные знания другим людям.

ВЫСКАЖИ СВОЕ МНЕНИЕ

Ваш email не будет показан.

ПОДПИШИТЕСЬ

Бесплатный журнал Управление Судьбой - самое лучшее на вашей почте

 

Читайте в нашем журнале - Истории из Жизни, секреты саморазвития, как исполнить желания, занимательно о необычном и статьи о Судьбе!

You have Successfully Subscribed!