Как нужно правильно медитировать дома

Правильная медитация должна сопровождаться переживаниями разного характера. От переживаний физического тела до переживаний астрального и космического тел. Зрительные или световые переживания – частые явления в медитативных практиках разного типа. Этот материал я посвящаю правилам медитации, а также обычным переживаниям в медитативном состоянии.

Зрительные переживания в медитации – как правильно медитировать

Когда субъект, практикующий ту или иную форму медитации в домашних условиях, расслабляется и закрывает глаза, он может погружаться в полную темноту, либо видеть яркий свет или все цвета радуги. Такие переживания наиболее часты в процессе релакс-медитации. Если человек обременен комплексом страха, в медитации ему могут являться образы ужасающие. Правильная медитация при условии длительной практики открывает астральные видения, в которых субъект может лицезреть змей. Известное многим «туннельное переживание» – молниеносное перемещение в темном туннеле, полет, венчающийся ярким светом.

Что еще способен созерцать практик, соблюдая правила медитации? Общение или видение родственников, близких, друзей, которые находятся в добром здравии, или уже мертвы. Лицезрение астральных учителей и божеств. Не отказывайтесь от прямого контакта с ними, просите их дать вам знание, слушайте их послания, следуйте за ними везде, куда они приглашают вас. В сильной медитации вам могут являться картины грядущих событий, видения прошлых воплощений, переживание и полное осознание былых ошибок.

Правильная медитация – глубинное внутреннее путешествие

Различные переживания в процессе правильной медитации, связанные с интуицией, с астральным телом, переживания космического тела, – это лишь переходная фаза медитации. Даже притом, что весь спектр переживаний служит индикатором прогресса, любые переживания неизменно связаны с тонкими телами, и, конечно, с телом физическим.

Необходимо пройти через все переживания с полным осознанием происходящего с вами, и оставить их позади, чтобы выйти в непознаваемые трансцендентные пространства. Удержание воспоминаний о прошлых переживаниях и предвкушение еще большего числа переживаний есть огромное препятствие для глубинных внутренних путешествий. Переживания, не входя напрямую вразрез с традиционными правилами медитации, мешают практику укрепиться в настоящем моменте.

Слушать на видео как правильно медитировать